拾得健康,養生立命
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2012年3月12日 星期一
微波泡椒燒魚頭
微波泡椒燒魚頭 - 作法與材料
原料:
胖魚頭1千克,
泡椒150克,
碎鮮紅辣椒50克,
大蔥100克。
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麻婆河鯰
麻婆河鯰 - 作法與材料
原料:
長江大河鯰魚250克,(土虱)
鹵水白豆腐500克,
菜芯200克,
蒜苗50克。
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菠蘿魚
菠蘿魚 - 作法與材料
原料:
淨草魚肉1千克,
青椒絲少許。
調料:
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