2012年3月12日 星期一

菠蘿魚

菠蘿魚 - 作法與材料

原料:

淨草魚肉1千克,

青椒絲少許。

調料:


蕃茄醬200克,

白糖200克,

白醋100克,

米酒20克,

鹽10克,

色拉油2千克(實耗200克),

玉米澱粉250克。

製作:

1、淨草魚肉用剞刀法改成十二個形似菠蘿的魚坯,用鹽、米酒、薑蔥碼味。

2、取鍋燒油至七成熱,將魚坯均勻撒上乾粉,入油鍋炸,炸1分鐘至金黃色成熟後擺盤。

3、鍋洗淨下少許油,入蕃茄醬、白糖、白醋、鹽製成蕃茄汁澆在魚坯上即成。

特點:

色澤鮮豔,酸甜味濃,外酥里嫩。

此菜與松鼠魚的作法極為類似,只是造型比較新穎,值得借鑒。

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