拾得健康,養生立命
2012年3月12日 星期一
酸甜蓮藕
酸甜蓮藕
鮮嫩蓮藕3000克,
白糖800克,
松開300克,
鹽300克,
生薑10克,
八角6克。
*將蓮藕洗淨泥土去皮,切片,用鹽醃1小時,壓乾水分;
*將其它調料放入沸水鍋中(加水2000克)熬約5分鐘,晾涼後,同蓮藕一起倒壇中,約4-5天后
即可食用。
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