2012年3月12日 星期一

草堂牛蛙

牛蛙:

是脊椎動物之一,原產北美洲,主要養殖品種有美國牛蛙、沼澤綠。

牛蛙是野味中的上品,美味營養,滋補保健防癌,具有高蛋白、高脂肪和低膽固醇的特點。

原料:牛蛙3只(約1千克,出淨肉800克)。


調料:

乾辣椒30克,

麻椒10克,

花椒3克,

鮮花椒5克,

芝麻1克,

生抽20克,

香辣醬20克,

鹽5克,

四川辣妹子5克,

老乾媽5克,

味精10克,

雞精15克,

糖5克,

野山椒15克,

泡薑15克,

老抽3克,

紹酒10克,

東古醬油5克,

鮮茶樹菇10克,

絲瓜10克,

黃瓜10克,

蛋清1個,

色拉油1千克(實耗30克)。

製作:
1、淨牛蛙剁塊(一隻牛蛙分成八塊),用鹽、味精、蛋清醃製5分鐘。
 將鮮茶樹菇和絲瓜飛水後備用。

2、將醃製後的牛蛙入90度的油中,劃至八成熟出鍋。

 3、鍋留底油,80度時下入麻椒、乾辣椒、豆瓣醬,保持約100度的油溫,
煸2分鐘至出香,加入高湯,下入滑好的牛蛙,加入剩餘各調味料,
大火煮1分鐘,下入茶樹菇、絲瓜、黃瓜,翻炒均勻,最後淋20克明油,下鮮花椒即成。

特點:

沸騰上桌,氣氛熱烈,麻辣味重,綜合味型。

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